Koliko naj bi tehtala ženska, če je visoka 170 cm?

Vprašanje »Koliko naj bi tehtala ženska, če je visoka 170 cm?« se zdi preprosto, vendar odgovor ni ena sama številka.

Telesna teža je odvisna od številnih dejavnikov, med drugim od starosti, telesne sestave, količine mišične mase in razporeditve maščobe. Za osnovno orientacijo se pri odraslih pogosto uporablja indeks telesne mase (ITM oziroma BMI). Po merilih NHLBI je pri odraslih območje ITM 18,5–24,9 opredeljeno kot območje zdrave telesne teže. (NHLBI, NIH)

Za žensko, visoko 170 cm, to pomeni približno:

53,5–72,0 kg

To je precej širši razpon, kot bi marsikdo pričakoval.

Zakaj ni ene “idealne” teže?

Leave a Comment